メンズで肌ケアのために自分のなかで良かれと思って行っていた行為が、実は逆に肌を傷つけてしまっている場合も。今回は、男性にありがちな間違った肌ケア方法にフォーカスして紹介！肌トラブルに困っている方は、もし該当するポイントがあれば改善を検討してみてほしい。

 

 

間違った肌ケア

刺激のあるゴシゴシ洗顔

洗顔の際に顔をゴシゴシ強くこする行為は、肌を摩擦することで”刺激”と”負担”をもたらす。それによって、皮脂の落とし過ぎや肌荒れの原因に。洗顔する際は、女性の肌を扱うように優しく。洗顔料を十分に泡立てて優しく肌の上にのせ、軽くなでるようにして洗い落とすのが大事だ。

 

タオルでゴシゴシ

お風呂上がりや洗顔後にゴシゴシとタオルで顔を拭き取る行為もNG。洗顔と同じく”刺激”と”負担”をもたらすため、避けるのがベターだ。清潔なタオルを軽く押し当てるようにして、水分を優しく吸収させることを意識するのがおすすめ。

 

顔ふきシートやあぶらとり紙の多用

顔ふきシートはすごく爽快で気分転換にも最適だが、多用は肌にNG。多用すると、肌を保護するのに必要な皮脂まで除去してしまう危険性があるため、使用はほどほどに。洗顔やタオルドライと同じく、ワイルドにゴシゴシ拭くのも肌トラブルにつながるためご注意を。水で洗顔して優しくハンカチでふきとるという選択があることも忘れずに。

 

１日３回以上の洗顔

ニキビや乾燥肌といった肌トラブルの悩みがあったりすると、清潔感を求めて沢山洗顔したくなるが、逆効果なので注意。必要な皮脂を除去してしまうことで、さらに大量の皮脂が分泌されてしまったり、乾燥を招いてしまう恐れも。洗顔は、朝と夜だけ行うのが良しとされている。洗顔はあくまで、ホコリ、汚れ、余分な皮脂を洗い落とすためのものであるため、１日に３回も４回もするのは避けるよう心掛けたい。

 

化粧水と乳液を使わない

化粧水・美容液でしっかりと水分補給しながら肌を整える。水分はすぐに蒸発してしまうので、その水分を閉じ込める意味で乳液を使用するのがグッド。乳液は多くの場合”さっぱりタイプ”と”しっとりタイプ”があるので肌にあわせてチョイスを。化粧水と乳液で潤いをしっかりとキープしないと、皮脂の過剰分泌は止まらないことを理解し、しっかりケアしたい